Herzlich willkommen!

Nach langer, intensiver Arbeit als Fitnesstrainerin, habe ich mich in der vergangenen Zeit immer mehr auf „Pilates“ konzentriert. Meine Ausbildung zur Pilates- Lehrerin habe ich in London im Jahre 2002 absolviert.

Unter „Kursangebot“ bzw. „Zeitplan“ finden Sie das bis Jahresende geltende Programm.
Unter „Übung des Monats“ finden Sie Anregungen für zuhause und ein Übungsprogramm für die Ferienzeit.

Ihre Dr. Sabine Sohns



Liebe Kursteilnehmer,

liebe Interessenten!



Wiederbeginn am Montag, 15.01.2024 bzw. Mittwoch, 17.01.2024

KURS 1
Pilates ergänzt durch Kräftigungsübungen
Mörlbach, Ballettschule Finsterwalder
8:30 Uhr

KURS 2
Pilates ergänzt durch Kräftigungsübungen
Ebenhausen, Pfarrsaal kath. Kirche
9:00 Uhr

KURS 3
Pilates ergänzt durch Kräftigungsübungen
Ebenhausen, Pfarrsaal kath. Kirche
10:10 Uhr

KURSDAUER
Jeweils 8 Kurseinheiten á 60 min

KOSTEN
Kursgebühr: 100,- €
Einzelstunden: 15,- €
Probestunde: frei


WAS ANZIEHEN/ MITBRINGEN
Bitte etwas wärmere Kleidung anziehen, Oberteil evtl. mit langen Ärmeln. Matte, kleines Kissen und Handtuch mitbringen. Hilfreich ist bei manchen Übungen ein Gurt oder Gürtel.

Ich freue mich auf den Wiederbeginn der Kurse. Ich freue mich auf Alle, die weitermachen wollen. Herzlich willkommen sind Alle, die Pilates kennenlernen wollen. Der Einstieg ist immer möglich.

Information unter 08178 3474 oder unter info@sabinesohns.de