Jede meiner Kursstunden ist sehr genau vorbereitet und so aufgebaut, dass jeder mitkommt und garantiert kein Muskelkater entsteht. Gleichgültig für welche Stunde Sie sich entscheiden, Sie werden immer Spaß haben und mit dem Gefühl nach Hause gehen, für Ihren Körper etwas Gutes getan zu haben. Die Übungen erfordern Ihre ganze Aufmerksamkeit und sind deswegen auch ein gutes Training fürs Gehirn. Regelmäßige und kontinuierliche Teilnahme steigert natürlich das gute Körpergefühl und Sie werden das Ziel erreichen, das Sie sich selbst durch die Wahl Ihres Kurses gesetzt haben.
Bei Fragen zur Ernährung stehe ich gerne immer zur Verfügung. Sie können jederzeit einen privaten Beratungstermin mit mir ausmachen.